自分を操る超集中力 メンタリストDaiGo 私は集中力が無いという自覚があります。 勉強しようとしても、スマホをいじってなかなか始められない。 やるべきことが目の前にあっても、「まだ余裕がある」と思ってなかなか始められない。 手を付け始めても、すぐ…

読書習慣がなかなか身につかなくて悩んでる人って結構いるんじゃないいでしょうか？自分はそうです。 しかも読書した内容って、しばらく経つと「読んだ」って事実以外記憶に残ってない。 これって勉強と一緒で、復習とかアウトプットとかしてないからだろー…